• الرئيسية
  • محليات
  • دوليات
  • رأي
  • رياضة
  • مقالات رياضية
  • لقاءات و تحقيقات
  • مجتمع
  • أخبار متنوعة
    • مال وأعمال
    • علوم تكنولوجيا
    • صحة
    • متفرقات
  • إتصل بنا
  • الدخول | التسجيل
    • تسجيل جديد
    • دخول الأعضاء
    • فقدت كلمة المرور
@alkhaleeg

بحث

تسجيل جديد

اسم المستخدم , إنجليزي فقط *

البريد الإلكتروني *

النوع

حساب فيس بوك

حساب تويتر

حساب انستقرام

قوقل بلص

قناة اليوتيوب

حساب سكايب

رقم الهاتف

دخول الأعضاء

اسم المستخدم

كلمة المرور

فقدت كلمة المرور

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة.
صحيفة الخليج الإلكترونية
 

الأخبار الرئيسية

احتجاز طالب سعودي بتهمة حيازة سلاح غير مرخص في أمريكا
احتجاز طالب سعودي بتهمة حيازة سلاح غير مرخص في أمريكا
«هيئة المقاولين » تعلن عن وظائف شاغرة
«هيئة المقاولين » تعلن عن وظائف شاغرة
العدل : العقد الإلكتروني للزواج يوفّر الوقت والجهد على المستفيدين
العدل : العقد الإلكتروني للزواج يوفّر الوقت والجهد على المستفيدين
الأرصاد : حالة تقلبات ماطرة تؤثر على أجواء المملكة لـ48 ساعة
الأرصاد : حالة تقلبات ماطرة تؤثر على أجواء المملكة لـ48 ساعة
سعاد عسيري توقع مجموعتها “الرقص على رصيف الأحلام ” بمعرض كتاب جدة
سعاد عسيري توقع مجموعتها “الرقص على رصيف الأحلام ” بمعرض كتاب جدة

خبراء يحذرون من الجمع بين هذه المواد الغذائية عند الأكل

+ = -
صحيفة الخليج الالكترونية
صحيفة الخليج الالكترونية

حذر خبراء التغذية من أن تناول بعض المواد الغذائية مع بعضها يفقدها قيمتها الغذائية وخصائصها الصحية.

ويقول الخبراء، على سبيل المثال، إن تناول الجبن واللحم معا يخلق مشكلات في عملية الهضم، حيث أن هضم وامتصاص كل منهما يحتاج إلى إنزيمات خاصة، وهذه بدورها تحول دون هضم المادة الثانية. كما لا يحبذ الجمع بين السمك والبيض لنفس السبب.

ويضيف الخبراء أن تناول الشاي والمعجنات معا تصرف خاطئ، لأن الشاي يحتوي على مواد دباغية تمنع هضم المعجنات، لذلك يفضل تناول المعجنات مع القهوة.

كما لا ينصح خبراء التغذية الصحية بتناول فاكهة الكيوي مع الزبادي. وللوهلة الأولى، يبدو الجمع بين المادتين مفيدا وصحيا، ولكنه في الواقع قد يضر بالصحة، لأن الكيوي تحتوي على إنزيم يساعد في تحلل بروتين الحليب، وهذا قد يسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي.

وهناك من يحب الجمع بين المشروبات الكحولية والحلويات. ولكن يجب أن يعلم هؤلاء أن تناول النبيذ مع الشوكولاتة أو الكعك، له تأثير ضار بالبنكرياس وبعملية الهضم. ويعود السبب في هذا إلى أن الكحول والحلويات تسببان ارتفاع مستوى السكر في الدم فورا وبصورة حادة.

@alkhaleeg
30/09/2018   7:41 م
صحة
#الطعام, الهضم

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.al-khaleeg.com/225656.html

المحتوى السابق المحتوى التالي
خبراء يحذرون من الجمع بين هذه المواد الغذائية عند الأكل
#العدل: صدور نظام التوثيق وتملّك العقار.. قريبًا
خبراء يحذرون من الجمع بين هذه المواد الغذائية عند الأكل
#الجمارك: استيراد أجهزة الكشف عن المعادن يتطلب موافقة من #الداخلية

محتويات مشابهة

ما السن المناسب لـ”أول ملعقة”.. وكيف ينتقل الرضيع للطعام تدريجيًا؟
ما السن المناسب لـ”أول ملعقة”.. وكيف ينتقل الرضيع للطعام تدريجيًا؟
10 أنواع من الأغذية تصيبك بالكسل والخمول.. منها القهوة
10 أنواع من الأغذية تصيبك بالكسل والخمول.. منها القهوة
تعرف عليها..  مشروبات تحسن #الهضم وتنظف “المعدة”
تعرف عليها..  مشروبات تحسن #الهضم وتنظف “المعدة”
علماء: اكتشاف طريقة جديدة للتقليل من تناول #الطعام
علماء: اكتشاف طريقة جديدة للتقليل من تناول #الطعام
  • التعليقات
  • تعليقات الفيس بوك

أضف تعليق إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

صحيفة الخليج الإلكترونية

© 2019 جميع الحقوق محفوظة لـ صحيفة الخليج.

!!حاصلة على ترخيص وزارة الثقافة والإعلام!!

Powered by Tarana Press Version 3.2.0
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس