الصحة

5 طرق صحية لعلاج الزكام عند الأطفال

مع تقلبات الجو وتغيير فصول السنة يتعرض الكثيرون لنزلات البرد والأنفلونزا والزكام وخصوصاً الأطفال، وذلك بسبب جسمهم الضعيف ومناعتهم الضئيلة، وقد يصاحب ذلك ارتفاع شديد في درجة الحرارة والشعور بالتعب والإرهاق الشديد.

وحسب ما ذكره موقع webmd فهناك علاجات عديدة للزكام عند الأطفال وهى:

1: استخدام قطرات محلول الأنف وهي موجودة دائماً في الصيدليات ولا يوجد أي ضرر منها.

2: استخدام شفاط طبي لامتصاص المخاط من أنف الطفل.

3: الإكثار من تناول السوائل الطبيعية الدافئة حيث إنها تعمل على علاج الزكام والتخلص من المخاط بطرق صحية.

4: يجب أن يلتزم الطفل بالراحة والهدوء وعدم بذل مجهود بدني كبير.

5: تجنب التعرّض لمهيجات مثل دخان السجائر والمواد الكيميائية.

وهناك العديد من السوائل والأعشاب التي تساعد على علاج الزكام ونزلات البرد والأنفلونزا أبرزها

1: الينسون، حيث إنه يعمل على تعزيز صحة الجسم ومقاومة الفيروسات والعدوى.

2: الزنجبيل، يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية، التي تعالج العديد من الأمراض المختلفة كما أنه مقاوم للجراثيم والبكتيريا والفيروسات.

3: شوربة الدجاج، لها دور فعال في علاج نزلات البرد والأنفلونزا نظراً لاحتوائه على عناصر غذائية وفيتامينات تعزز صحة الجسم والجهاز المناعي.

4: الليمون مع العسل الأبيض، وهو من أفضل المشروبات التي تقدم في علاج نزلات البرد والأنفلونزا حيث إنه يساعد على طرد الجراثيم والفيروسات ويعزز صحة الجهاز المناعي.

5: حبة البركة، لها خصائص مذهلة في علاج نزلات البرد والأنفلونزا وتعزيز صحة الجسم وحمايته من الفيروسات والعدوى.

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق